Lavar os cabelos todos os dias danifica a saúde capilar?

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Excesso de cuidado também é prejudicial? Entenda
 
Em algum momento da vida você já deve ter se perguntado se lavar os cabelos todos os dias faz mal ou não e, apesar de ser uma indagação frequente, poucas pessoas sabem, de fato, respondê-la. Vamos descobrir?
 
Cuidados com a saúde capilar: lavar ou não lavar os cabelos todos os dias?
 
A resposta a essa pergunta é: depende. Lavar os cabelos todos os dias pode trazer benefícios e malefícios aos fios, nesse sentido, antes de decidir o que fazer, é preciso analisar caso a caso.
 
Entenda melhor quais são os prós e contras da higienização capilar:
 
- Lavar os cabelos não faz mal aos fios, no entanto, dependendo das práticas adotadas em cada rotina de higiene, é possível, sim, prejudicar as madeixas;
 
- São dois os pontos que devem ser levados em consideração – o uso de água muito quente e o secador de cabelo, por isso, tome cuidado com a temperatura da água, já que ela pode tirar a umidade natural dos fios e ressecá-los;
 
- Considere qual o seu tipo de cabelo, se ele for oleoso, por exemplo, deixar de lavar por muitos dias pode incomodar pelo seu aspecto e cheiro, caso contrário – para os cabelos secos – a lavagem pode ser feita em dias alternados e
 
- Uma exceção – independente do tipo de cabelo – é para quem pratica esportes, nesses casos a lavagem diária está liberada.
 
A partir dessas considerações, ficou claro que lavar ou não os cabelos todos os dias é algo que dependerá da sua rotina e do seu tipo de cabelo. Lembre-se, não existe certo ou errado, é preciso descobrir o que atende melhor as necessidades dos seus fios!
 
E depois de lavar os cabelos, o que fazer?
 
Apesar da lavagem ser o assunto principal, os cuidados na pós-lavagem também devem ser levados em consideração:
 
- Seque o cabelo com a tolha de forma gentil, sem esfregá-lo, isso evita quebrá-los. A maneira mais adequada de secar é dando leves amassadas, tenha paciência para tirar o excesso de água;
 
- A utilização do protetor térmico pode evitar que o cabelo sofra agressões externas – do sol, vento, além do uso de chapinha e secadores e
 
- Evite dormir com o cabelo molhado, já que isso acaba criando um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias e fungos.
Separe o seu melhor kit shampoo e condicionador e dê ao seu cabelo um tratamento mais saudável e adequado!

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