5 maneiras fáceis de fazer seu cabelo crescer mais rápido

Durante um recente mergulho profundo no Instagram, tarde da noite, descobri que estava em uma conta de Cher Stan . Naquela noite, sonhei que tinha os cabelos escuros e incrivelmente longos e brilhantes da cantora. O único problema? Quando acordei, a realidade do meu cabelo estava muito, muito mais curta.
Então, levei meu sonho aos especialistas e consultei Sarah Roberts, tricóloga e autora de You and Your Hair: The Ultimate Healthy Hair Masterclass para cabelos texturizados afro , e Lisa Caddy, tricologista da Philip Kingsley , sobre suas dicas mais importantes sobre como fazer meu cabelo o cabelo cresce mais rápido. Antes que você perceba, irei dançar “I Got You Babe” com meus próprios cabelos na altura da cintura.
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Tudo começa no couro cabeludo
“Nosso couro cabeludo é o berço do nosso cabelo, diz Roberts. “Compreender os princípios básicos de saúde que precisamos para garantir um couro cabeludo saudável é vital para ter um cabelo saudável.” Caddy concorda, acrescentando “células mortas da pele, sebo, suor, bactérias, odores e poluição, todos se acumulam no couro cabeludo, o que pode causar inflamação e descamação subjacentes. Lidar com as condições do couro cabeludo escamoso, como caspa, eczema e psoríase, proporcionará um ambiente mais saudável para o couro cabeludo que, por sua vez, otimiza o crescimento e a saúde do cabelo ”.
Um couro cabeludo saudável = cabelo saudável. “Pense no couro cabeludo como um canteiro de flores”, diz Caddy. “Se você negligenciar, jogar lixo sobre ele, nunca limpar, então você nunca cultivará as flores mais bonitas e vibrantes e saudáveis!”
Não descarte ferramentas quentes
Todos nós já ouvimos as histórias de terror de superaquecimento, mas se estamos sendo realistas, às vezes você só quer usar uma chapinha ou um modelador de cabelo. Não tenha medo, é aí que os produtos de proteção contra calor entram em jogo. Esses produtos revestem seus fios com ingredientes espelhados que protegem seu cabelo dos danos que vêm junto com o estilo. Mas Roberts acrescenta: "Este dano [por calor] é irreversível", então proceda com cautela.
Suplementos capilares realmente funcionam
 
“Alguns suplementos podem ser benéficos para dar um impulso ao cabelo, especialmente se sentirmos que nossa dieta não é 100 por cento”, diz Caddy, alertando que a queda de cabelo nem sempre é causada por um problema nutricional. “Um bom suplemento direcionado para o cabelo contém vitaminas e minerais, como ferro, B12, vitamina D, biotina, etc., que, se você for deficiente em, pode causar queda de cabelo.”
Invista na proteção do seu cabelo
 
Isso vai além de apenas um protetor de calor! Estamos falando de óleos, máscaras, fronhas, bandagens e muito mais - todos esses produtos para cuidar dos fios ajudarão seu cabelo a crescer mais rápido e mais forte.

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